Hipocondría: ¿y si tuviera una enfermedad grave? Los avances en medicina de los últimos 150 años han convertido el preocuparse por la salud en algo realmente útil. Además, en…
itecpsicologia11/06/2019
Ingredientes para el control de la ingesta: el control estimular Piensa en los 5 últimos anuncios sobre alimentación que has visto. ¿Alguno era de comida realmente sana? Ahora, trata de…
itecpsicologia11/03/2019
Vamos a contaros por qué nos parece esencial que otras profesiones sepan de modificación de conducta. Hace algunos días, desde ITEC, terminamos la formación en Modificación de Conducta para una…
itecpsicologia25/02/2019
Hoy en día sigue siendo común oír la expresión "enfermedad mental" o "trastorno mental". Vamos a contarte por qué en ITEC no las utilizamos. Consideramos especialmente engañosa la primera de…
itecpsicologia12/02/2019
Una de las preguntas más comunes que nos hacen los clientes es cuánto tiempo va a durar la terapia. Y lo cierto es que la respuesta sincera es: depende. Antes…
itecpsicologia29/01/2019
Discutir, debatir, comunicar nuestra visión de las cosas, transmitir y negociar lo que queremos, son acciones absolutamente necesarias cuando dos personas tratan de convivir o compartir parte de su vida…
itecpsicologia14/01/2019
¿A ti también te cuesta cumplir tus objetivos de alimentación? Según la Organización Mundial de la Salud, las dietas poco saludables y la falta de actividad física son de los…
itecpsicologia07/01/2019
Generalmente, las personas no se sorprenden de hacer bien cosas como saludar, iniciar una conversación, cambiar de tema o hacer un chiste. Damos por hecho que esas habilidades están ahí,…
itecpsicologia18/12/2018
Comer es una conducta compleja como ocurre con el comportamiento humano, en general. Cuando intentamos entenderlo y analizarlo, la interacción de factores que lo explican a menudo hace difícil que,…
itecpsicologia03/12/2018
